Personal Training betreft een work-out van circa 1 uur. Tijdens de training wordt aandacht geschonken aan techniek, houding en kracht.
Vooraf wordt er gesproken over jouw doelstellingen en worden de trainingen daarop aangepast zodat jij jouw doel kunt bereiken.
Voeding wordt altijd individueel en persoonlijk op maat gemaakt om het beoogde restultaat te behalen.
Samen wordt er regelmatig gekeken of we op koers liggen en worden er zo nodig aanpassingen gemaakt.
Poseer lessen worden gegeven bij Cardio & Fitness Beverwijk.
Tijdens deze les wordt er gekeken hoe jouw fysiek het beste uitkomt op het podium en wordt er aandacht geschonken aan de juiste manier van poseren en eventueel choreo voor de poseer routines.
Bart werd zelf in 2018 Overall Nederlands Kampioen en heeft hij daarna diverse succesvolle wedstrijden in het buitenland gedraaid, waaronder de Wereld Kampioenschappen. Bart is inzetbaar van welk niveau je ook komt en voor iedere doelstelling die je hebt. Maar zijn grootste passie blijft toch wel bodybuilding.
Zou je graag willen samen werken, neem dan contact op met Bart middels het contactformulier.